Dispepsia es el término usado para describir el malestar en la parte superior del abdomen o pecho, que con frecuencia se experimenta después de comer un alimento abundante.
Se desconoce la causa exacta de la dispepsia. Sin embargo, más comúnmente, la condición se atribuye a numerosos factores del estilo de vida que pueden dar como resultado mala digestión que con más frecuencia afecta al esófago y al estómago.
Los siguientes factores en el estilo de vida incrementan sus probabilidades de experimentar dispepsia:
- Comer en exceso
- Comer demasiado rápido o en intervalos irregulares
- Comer alimentos grasosos, altos en grasa, o condimentados
- Beber cafeína, alcohol, o refresco en exceso
- Tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroidales como aspirina e ibuprofeno
- Fumar
- Estrés psicológico
Si persiste el malestar a pesar de ubicar estos factores, su médico puede ordenar pruebas para determinar si los síntomas están relacionados con una condición más seria, como
gastritis
o una
úlcera péptica
. En muchos casos, su médico puede recomendar tratar sus síntomas con medicamentos primero, y dar seguimiento con pruebas si esto es inefectivo.
La dispepsia está caracterizada por una variedad de síntomas, incluyendo:
- Dolor o sensación de ardor en la parte superior del abdomen o pecho
- Náusea
- Distensión abdominal
- Eructos o regurgitación
Su médico le preguntará acerca de sus síntomas y antecedentes clínicos. La dispepsia se diagnostica principalmente con base en síntomas típicos, como se mencionó anteriormente. Sin embargo, en caso que experimente malestar persistente o que empeora o desarrolla síntomas más preocupantes como dolor abdominal severo, náusea o vómito persistentes, o pérdida de peso inesperada; su médico puede ordenar una o más de las siguientes pruebas para investigar la posibilidad de una enfermedad más significativa:
- Trabajo sanguíneo de laboratorio
-
Una
radiografía de bario
, que involucra beber una solución de contraste para resaltar la parte superior del tracto digestivo
-
Un
ultrasonido
, que involucra el uso de ondas sonoras de alta frecuencia para ver y examinar los órganos de la cavidad abdominal
- Una endoscopía, que involucra la inserción de un tubo largo y delgado dirigido con una luz y una cámara hacia abajo de la garganta para examinar el recubrimiento del esófago, estómago, y parte superior del intestino delgado
- Un estudio de vaciado gástrico, que involucra la ingestión de alimentos que contengan una pequeña cantidad de material radioactivo para ayudar a determinar el índice en el que el cuerpo se vacía de comida
Su médico sugerirá un plan de tratamiento basado en la severidad de sus síntomas. Las opciones de tratamiento pueden incluir las siguientes:
Su médico le puede aconsejar a:
- Reducir su consumo de alimentos grasosos y condimentados
- Reducir su consumo de alcohol, cafeína, y/o refresco
- Dejar de fumar
- Evitar medicamentos antiinflamatorios no esteroidales
- Encontrar maneras para controlar su estrés, si esto parece estar relacionado con sus síntomas
Los medicamentos pueden incluir:
- Antiácidos como Rolaids, Maalox, o Mylanta sin prescripción para ayudar a neutralizar el ácido estomacal
- Agentes supresores de ácido como Zantac, Pepcid, o Prilosec
- Agentes procinéticos para ayudar a que el estómago vacíe sus contenidos más rápidamente
Para prevenir la dispepsia:
- Evite comer en exceso
- Coma lenta y regularmente
- Evite los alimentos grasosos y altos en grasa
- Limite los alimentos picantes
- No fume
- Beba café, alcohol, y refresco con moderación
- Mantenga un peso saludable
- Haga ejercicio regularmente
- Practique técnicas de relajación si está bajo estrés considerable
