Ya sea que el destino sea Tailandia, China o las Islas Galápagos, los viajeros de hoy están acudiendo en gran número a los escenarios más animados y exóticos, con frecuencia por periodos largos. Pero ¿cómo afecta el viaje a su corazón si tiene enfermedad cardíaca? Dependiendo de su condición de salud, hay varios factores por considerar cuando planee su próximo viaje.
Antes de que se vaya, el primer paso y el más importante para todos los pacientes del corazón es hacerse un examen físico completo y obtener una evaluación exacta de su salud física actual. "El riesgo más grande que un paciente cardiaco puede tomar es irse a un viaje no preparado - sin saber cuál es su estado cardíaco," dice Winnie, Ooi, MD, DMD, MPH, directora de la clínica de viajes en Lahey Clinic en Burlington, MA.
La mayoría de la gente con enfermedad cardíaca estable que es vigilada y controlada no debe tener problemas al viajar; no obstante, el viaje no se recomienda para la gente con
angina
no controlada, corazón anormal
arritmia
o
insuficiencia cardíaca congestiva (CHF por sus siglas en inglés)
incontrolable. Si usted ha tenido un
ataque cardíaco
en un lapso de las cuatro semanas anteriores o cirugía a corazón abierto en un lapso de las dos a seis semanas pasadas, no se recomienda el viaje aéreo.
Los tipos diferentes de enfermedad cardíaca requieren diferentes precauciones. Por ejemplo, la gente con CHF debe evitar los destinos de altitudes elevadas, mientras la gente con problemas cardíacos valvulares podría experimentar cambios en su tiempo de protrombina (coagulación) cuando están tomando pastillas para la
malaria
. Revise con su doctor las precauciones que son importantes para su propia condición de salud.
Usted también debe considerar vacunarse para la
influenza
y neumococo. La doctora Ooi observa. "Los adultos no están recibiendo completamente las vacunas que deberían, particularmente de la influenza y neumococo. Normalmente recomiendo una inyección de gripe para mis pacientes, ya que la gripe existe en todas las partes del mundo. Las vacunas de neumococo dependerán más de la edad y las enfermedades de salud subyacentes."
Finalmente, es altamente recomendado que usted compre un seguro de evacuación de emergencia, particularmente si está viajando a un área remota.
Una vez que se ha realizado su examen físico y ha notificado a su doctor de sus planes de viaje, es una buena idea documentar la siguiente información médica y mantenerla consigo todo el tiempo:
- Enliste todos los medicamentos que está tomando. Use nombres genéricos e indique las dosis, ya que las fórmulas varían de país a país
-
Copia de una base de referencia para su
electrocardiograma
- Nombre e información de contacto de su médico
- Una carta breve de su doctor (con encabezado, firma y fecha) que describa su enfermedad, la necesidad de cualquier suministro o medicamentos y la información de cualquier marcapasos implantado o desfibrilador cardíaco que podría tener.
Empaque y lleve más de lo suficiente de cada uno de sus medicamentos para cubrir la duración de su viaje ya que los medicamentos podrían ser difíciles de resurtirse una vez que ha llegado a su destino. Consulte a su doctor o farmacéuta para estar seguro de que cualquier medicamento recetado específicamente para su viaje (pe, pastillas para la malaria) no interfiera con sus medicamentos para el corazón. Mantenga todos los medicamentos en sus contenedores originales. Empaque toda su información médica y sus medicamentos en su equipaje portátil para evitar perderlos en un equipaje mal colocado.
El viaje aéreo en una cabina presurizada ejerce ciertas influencias en el cuerpo que son importantes para los pacientes cardiacos. Prepárese haciendo lo siguiente:
- Manténgase hidratado: Asegúrese de tomar muchos líquidos sin alcohol durante su vuelo para asegurar la hidratación en la deshidratante atmósfera del avión. Evite las bebidas que contengan alcohol o cafeína.
- Muévase: Los pacientes cardiacos podrían ser especialmente propensos a los coágulos sanguíneos debido al uso de diuréticos o a la circulación sanguínea más baja. Asegúrese de levantarse, estirarse y moverse alrededor de la cabina al menos una vez cada hora para evitar los coágulos sanguíneos y el peligro de trombosis venosa profunda.
- Haga arreglos adelantados para oxígeno: Si va a necesitar oxígeno durante su vuelo, revise la disponibilidad de la línea aérea, las políticas y el costo por adelantado, ya que algunas líneas aéreas no proporcionan oxígeno. Si su línea aérea no lo hace, su doctor necesitará proporcionarle una receta y llenar una forma médica de línea aérea que debe mandarse al menos tres días comerciales antes de su partida.
- Función de marcapasos/desfibrilador: La gente con desfibrilador o marcapasos implantados debe consultar a su cardiólogo para determinar si los imanes de seguridad de la línea aérea interferirán con su función.
En el evento de un ataque cardíaco, usted debe saber que los desfibriladores - máquinas que administran choques eléctricos que estimulan al corazón para reanudar los latidos normales - se están volviendo más ampliamente disponibles en la mayoría de líneas aéreas. Una nueva regla aprobada por la Federal Aviation Administration en abril 12 de 2001, requiere que todas las líneas aéreas de los Estados Unidos lleven desfibriladores y modernicen sus equipos de emergencia médica para el 12 de mayo de 2004. Consulte a su línea aérea para ver si ya tienen un desfibrilador instalado.
Cuando llegue a su destino, asegúrese de pasearse y evite las actividades altamente estresantes y el estrés innecesario. Ciertas actividades, como el buceo, son extremadamente riesgosas para los pacientes cardiacos y no se recomiendan.
Si toma diuréticos, permanezca hidratado y trate de vigilar su ingestión de sal cuando coma afuera. Si está tomando diluyentes sanguíneos (como Coumadin [warfarina]), no coma cantidades excesivas de verduras frondosas; éstas contienen niveles altos de
vitamina K
, la cual ayuda a que la sangre se coagule y podría interferir con la efectividad de su medicamento. También debe ser cuidadoso de seguir las recomendaciones CDC concernientes a beber agua segura y alimentos para comer o evitar en los lugares a los cuales estará viajando.
Lo más importante, ¡trate de relajarse y disfrute su viaje!
