Afortunadamente, el cuerpo humano es fuerte durante los años de la adolescencia. Si no lo fuera, ¡muchos de nosotros no sobreviviríamos! Una dieta deficiente, la falta de sueño y, con frecuencia, el experimentar con el alcohol y otras drogas marcan los años de adolescencia para muchas personas en nuestra cultura.
Muchos adolescentes muestras desnutrición marginal de varias vitaminas y minerales.
1
Por esta razón, tomar un
complemento multivitamínico y mineral
general es tal vez el importante paso más fácil en la promoción de la salud que cualquier adolescente debería considerar. Para el tratamiento de problemas de salud particulares especialmente relevantes para los adolescentes, vea los siguientes artículos:
Lytle LA. Nutritional issues for adolescents.
J Am Diet Assoc
. 2002;102:S8 - S12.
Último revisado Mayo 2003 por EBSCO CAM Medical Review Board
La información aquí suministrada complementa la atención recibida por su médico. De ninguna forma intenta sustituir el consejo de un professional medico. LLAME A SU MEDICO DE INMEDIATO SI PIENSA QUE PODRIA TENER UNA EMERGENCIA. Siempre busque consejo médico antes de comenzar un nuevo tratamiento o si tiene preguntas sobre una condición médica.
Copyright © EBSCO Publishing. All rights reserved.
