Welcome to h2u.com • Jul 4, 2008 Change type size:

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El Artículo de Esta Semana

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Ejercicio 101: Crunches

Ligeramente diferente de las abdominales, este clásico flexor estomacal es una necesidad para amntener el tono muscular. Lea aquí para indicaciones sobre cómo hacer crunches correctamente.

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Fuentes de Información Relacionadas

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