¡Felicidades! ¡Usted es el orgulloso (y nervioso) padre del bebé más hermoso del mundo! Dar a su bebé amor y nutrición es algo natural para usted. También lo es mostrarlo a su familia, amigos y aun a ¡perfectos extraños! Pero cuando se trata de alimentar, usted podría sentirse un poco insegura de lo que hay que hacer Aquí presentamos algunas pautas del South Dakota Department of Health.
La leche materna o la fórmula fortificada con hierro son los únicos alimentos recomendados para los primeros cuatro meses de vida. Un bebé alimentado con leche materna debería ser alimentado cuando él lo demande. Un promedio de bebés alimentados con fórmula fortificada con hierro debería beber casi 2.5 onzas por libra de peso corporal. Por ejemplo, un bebé de 10 libras debería consumir 25 onzas de fórmula en 24 horas (10 libras X 2.5 onzas = 25 onzas).
Cuando los bebés estiren, comerán más. Un bebé recién nacido podría ser alimentado entre ocho y 12 veces al día, o aun más. Los estirones pueden ocurrir de 2 - 4 semanas, tres meses, y seis meses, y puede durar de 1- 2 días.
| Edad | Leche materna | Fórmula |
|---|
| 1 - 2 meses | 6 - 8 veces o como lo demande | 6 - 10 veces de 2 - 4 onzas cada una |
| 3 - 4 meses | 5 - 6 veces o como lo demande | 5 - 6 veces de 4 - 7 onzas cada una |
¡No de alimento sólido hasta que su bebé esté listo!
Según la American Academy of Pediatrics, en los primeros seis meses, agua, jugo, y otros alimentos son generalmente innecesarios para los bebés lactantes. Los bebés alimentados con fórmula pueden estar listos para sólidos entre los cuatro y seis meses. Observe las siguientes señales de que su bebé está listo:
- Sostiene el cuello con firmeza
- Se sienta sin apoyo
- Abre la boca cuando se le ofrece comida
- Retrae el labio inferior cuando la cuchara es recuperada de su boca
- Mantiene el alimento en la boca y lo deglute
- Alcanza la comida, mostrando que quiere un poco
¡No de leche de vaca, miel, melaza, Kool-Aid o refresco (gaseosa) a su bebé!
La leche materna o la fórmula fortificada con hierro es mejor.
| Beneficios de Amamantar | Beneficios de la Fórmula Fortificada con Hierro |
|---|
- Fácil de digerir.
- Contiene compuestos que combaten la enfermedad.
- Es menos probable que ocasione alergias.
- Ayuda a la madre y al bebé a desarrollar acercamiento especial.
- Ayuda al desarrollo de la mandíbula del bebé.
- Siempre está lista para llevar y es más barata que comprar fórmula.
-
Se ha descubierto que ayuda a reducir la
obesidad
infantil, infecciones respiratorias, y la
diarrea
.
| - Provee nutrición adecuada y es similar a la leche materna.
-
Ayuda a prevenir
anemia
.
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| ¿Por qué no leche de vaca? | ¿Por qué no fórmula baja en hierro? |
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- Tiene demasiadas proteínas.
- Es difícil que el bebé la digiera.
- Tiene muchos minerales y puede ser dura para los riñones del bebé.
- Es baja en vitamina C, vitamina E, hierro y cobre, los cuales son importantes para el desarrollo del bebé.
| - No contiene suficiente hierro para prevenir anemia (hierro bajo en la sangre).
-
No es un tratamiento para el
estreñimiento
.
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| Amamantar | Fórmula Fortificada con Hierro |
|---|
- Amamantar es un suministro y una exigencia para alimentar. Entre más frecuentemente se amamante al bebé, más leche su seno producirá.
- Un bebé recién nacido lactante será amamantado en un promedio de 8 - 12 veces en 24 horas.
- De cinco semanas a tres meses, su bebé será amamantado menos, aproximadamente de 6 - 10 veces en 24 horas.
- Un bebé recién nacido lactante será amamantado en un promedio de 20 - 30 minutos. La cantidad de tiempo reducirá, a medida que el bebé vaya creciendo.
- Durante los estirones, su bebé podría necesitar ser amamantado con más frecuencia. Esto no significa que su suministro de leche haya reducido.
- Un bebé recién nacido lactante debería tener de 6 - 8 pañales mojados en 24 horas.
- Un bebé recién nacido lactante podría evacuar una vez por día o cada vez que se le alimente. Cada bebé tendrá su propio horario. Durante los tiempos de crecimiento, su bebé podría estar varios días hasta una semana sin evacuar. Si el excremento es suave, no está estreñido.
- La leche materna no debería ser calentada en el microondas porque destruye los nutrientes y puede causar gotas calientes que podrían quemar a su bebé.
| - Todo debe mantenerse limpio. Lave la tapa del recipiente antes de abrirlo. Lave los biberones y los chupones en agua jabonosa, caliente. Enjuague bien con agua caliente.
- Mezcle la fórmula cuidadosamente, siguiendo las instrucciones de la etiqueta.
- Use una lata de fórmula antes de abrir otra. Una lata abierta de fórmula líquida es segura hasta por 48 horas cuando se cubre y refrigera herméticamente.
- La fórmula preparada para alimentar debería ser refrigerada y usada dentro de un lapso de 24 horas.
- La fórmula no debería ser calentada en el microondas porque puede causar gotas calientes que pueden quemar a su bebé.
- La fórmula no debería ser congelada.
- Si no puede mantener fría la fórmula, use fórmula en polvo y mézclela cuando sea necesario.
- Su bebé debería tener de 6 - 8 pañales mojados en 24 horas.
- Los bebés alimentados con fórmula desarrollan su propio patrón de pañales sucios. Cuide el patrón de su bebé.
- Durante los estirones, su bebé podría necesitar comer con más frecuencia.
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Último revisado Julio 2004 por Kimberly Rask, MD, PhD
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