Su médico ha reunido un plan de tratamiento que está diseñado específicamente para usted y su lupus. Esto probablemente incluya descanso físico y emocional, tratamiento agresivo para las infecciones, buena nutrición y evitar la luz directa del sol y otras fuentes de luz ultravioleta. Su médico también puede haber prescrito medicamentos para controlar los síntomas de la enfermedad y otros problemas de salud que pueda tener. Uno de los medios más importantes en el que puede ayudarse a sí mismo es entender su plan de tratamiento y las cosas que necesita para mantener su enfermedad bajo control.

Algunas veces, a pesar del plan de tratamiento y de sus esfuerzos, usted puede experimentar una erupción de lupus. Una erupción es el empeoramiento de los síntomas que señala un incremento en la actividad de la enfermedad. Una variedad de factores puede causar una erupción y usted debe consultar de inmediato con su médico si sospecha que se está desarrollando una erupción. El médico evaluará su condición y dará pasos para controlar la gravedad de la erupción. El médico también volverá a evaluar su plan de tratamiento general y hará cualquier cambio necesario.

Señales de alerta de una erupción



  • Incremento de fatiga
  • Una fiebre nueva o más alta
  • Incremento del dolor
  • Desarrollo o empeoramiento de una erupción cutánea
  • Malestar estomacal
  • Dolor de cabeza o mareos
  • Desarrollo de síntomas que no había tenido antes

¿Qué desencadena una erupción?



Una erupción puede ser desencadenada por un factor o una combinación de factores. Los más comunes son el exceso de trabajo o no suficiente descanso; el estrés o una crisis emocional; la exposición a la luz del sol u otras fuentes de luz ultravioleta; lesiones o cirugía; embarazo o en el momento justo antes del nacimiento del bebé (el periodo post parto); dejar de tomar de manera repentina los medicamentos para el lupus; sensibilidad o alergias a artículos que pone en su piel tales como tintes para el cabello, soluciones permanentes para el cabello, maquillaje y cremas para la piel; algunos medicamentos de prescripción; medicamentos sin prescripción, tales como el jarabe para la tos o laxantes; e inmunización.

Cuidado de usted mismo



  • Aprenda a reconocer la señales de alerta de una erupción y hable con su médico acerca de ellas.
  • Mantenga su salud física. Asegúrese de visitar a su médico regularmente, incluso si se siente bien.
  • Programe exámenes regulares dentales, de la vista y ginecológicos.
  • Descanse y duerma lo suficiente.
  • Sea flexible con su programa de actividades diarias.
  • Trate de limitar su estrés. Debido a que esto puede ser difícil de hacer en momentos, considere desarrollar un plan para tratar con situaciones potencialmente estresantes.
  • Desarrolle un sistema de apoyo que incluya familia, amigos, profesionales médicos o de enfermería, organizaciones de la comunidad y grupos de apoyo. Recuerde, es de ayuda hablar con alguien cuando se sienta estresado.
  • Participe en un programa de ejercicios bien planeado para ayudarse a mantener la condición física y reducir el estrés.
  • Consuma una dieta saludable.
  • Limite su exposición al sol y a otras fuentes de luz ultravioleta, tales como luces fluorescentes o de halógeno.
  • Dígale a su médico inmediatamente sobre cualquier lesión, enfermedad o infección o si no se siente bien en alguna forma.
  • Retrase la cirugía optativa (incluyendo cirugía o pulido dental) hasta que su lupus esté bajo control o en remisión.
  • El lupus puede causar problemas para una mujer embarazada y su bebé. Como resultado, las mujeres con lupus deben planear cuidadosamente cualquier embarazo. No deje de usar su método de control natal hasta que haya comentado con su médico la posibilidad de embarazo o el médico haya determinado que usted está lo suficientemente saludable para quedar embarazada.
  • Hable con su médico antes de dejar de tomar cualquier medicamento bajo prescripción.
  • Verifique con su médico o enfermera antes de tomar cualquier medicamento sin prescripción.
  • Sea cuidadoso cuando pruebe cualquier preparación sin prescripción usada para su piel o cuero cabelludo. Primero, determine si tiene sensibilidad o una alergia a eso. Ponga una pequeña cantidad de la preparación en la parte interior de su antebrazo o sobre el dorso de su oreja. Si se desarrolla cualquier enrojecimiento, sarpullido, áreas levantadas, comezón o dolor, no use la preparación.
  • Esté consciente de que ciertos medicamentos bajo prescripción pueden detonar una erupción. Dígale a su médico, enfermera o profesional de la salud que visite, que usted tiene lupus. También diga a su médico o enfermera que esté tratando su lupus, si cualquier nuevo medicamento ha sido prescrito para usted.
  • Asegúrese de verificar con su médico que trata el lupus antes de recibir cualquier inmunización. Las inmunizaciones de rutina, incluyendo aquellas para la gripe y neumonía, son una parte importante para mantener su salud y usted debe aplicárselas si su médico lo aprueba.