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El dolor de pie puede ocurrir en cualquier parte de éste, incluyendo:
- Dedo del pie
- Callos y Callosidades
- Bursitis del dedo
- Uñas del dedo enterradas
- Juanetes
- Dedos de martillo
- Antepie
- Neuromas interdigitales (entre los dedos)
- Fractura por tensión
- Sesamoiditis
- Metatarsalgia
- Pie medio
- Síndrome del túnel del Tarso
- Pronación excesiva
- Talones
- Fascitis plantar
- Espolones
- Deformidad de Haglund (Espolón)
- Tendonitis del Talón de Aquiles
- Arco y parte inferior del pie
- Pies planos
- Arcos anormalmente altos
Los callos y callosidades son capas gruesas de piel que son causadas por irritación. Usualmente la piel es con forma de cono y tiene un núcleo abultado, que apunta hacia dentro. Este núcleo puede ejercer presión en la piel delgada y subyacente y causa dolor agudo. Los callos se desarrollan en la cima de o entre sus dedos. Los callos suaves se desarrollan entre sus dedos, donde se mantienen flexibles por la humedad de la transpiración. Las callosidades se desarrollan en el fondo de su pie. Los callos y callosidades se desarrollan como resultado de la fricción de los dedos al rozarse una a otro o contra el zapato.
Los callos son el resultado de:
- Zapatos, calcetines o medias que aprietan demasiado fuerte alrededor de los dedos del pie
- Presión en los dedos por zapatos de tacón alto
- Zapatos que están muy sueltos
- Dedos deformados y doblados
Las callosidades son el resultado de:
- Zapatos de mal ajuste
- Caminar regularmente en superficies duras
- Pies planos
Nota:
si tiene diabetes, la presencia de callosidades es una predicción fuerte de úlceras; particularmente si tiene un historial de úlceras de pies. Contacte a su doctor.
La bursitis es una inflamación de los sacos llenos de líquido que protegen sus articulaciones de los dedos, particularmente el dedo gordo. Frecuentemente ocurre como resultado de una irritación o frotación.
Las uñas enterradas de los dedos pueden ocurrir en cualquier dedo, pero son más comunes en el dedo gordo del pie. Usualmente se desarrollan cuando los zapatos muy apretados o muy estrechos ejercen demasiada presión en el exterior de su dedo gordo del pie. Esto hace a que la uña crezca dentro de la carne del dedo. El recortado de las uñas incorrecto también puede contribuir al riesgo de desarrollar una uña del dedo enterrada. Otras afecciones que pueden llevar a las uñas del dedo enterradas incluyen:
- Infecciones por hongos
- Lesión al dedo del pie
- Anormalidades en la estructura del pie
- Impacto repetido en la uña del dedo por el zapato durante el ejercicio de alto impacto
Un juanete es una inflamación dolorosa que usualmente ocurre en la cabeza de uno de los huesos grandes (huesos metatarsales) del dedo gordo o meñique, que se extienden desde el arco del pie y conectan los dedos. Un juanete empieza a formarse cuando el dedo gordo o meñique es forzado hacia dentro de los dedos. Esto causa que la cabeza del hueso metatarsal sobresalga y se frote contra el lado de su zapato. El tejido subyacente se inflama, y se forma una hinchazón dolorosa. El crecimiento del hueso puede ocurrir en el lugar de la irritación. El dedo crece inclinado hacia el resto de sus dedos a un ángulo creciente.
Los juanetes son causados por un grupo de afecciones:
- Zapatos estrechos de tacón alto con los dedos indicados, que pueden ejercer enorme presión en el frente de su pie
- Lesión en la articulación
- La genética, que juega un papel del 10 al 15% de los juanetes
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Otras causas, incluyendo:
- Pies planos
- Gota
- Artritis
- Ocupaciones (tales como el ballet) que pone tensión forzada en el pie
Un dedo de martillo es una deformidad permanente de la articulación del dedo del pie. Con el dedo de martillo, su dedo se curva hacia arriba ligeramente y después se riza hacia abajo, descansando en su punta. Cuando se obliga a permanecer en esta posición por el tiempo suficiente, los tendones de su dedo se contraen y se endurecen en forma de un martillo o de una garra. Un dedo de martillo es más común en el dedo segundo del pie. No obstante, puede desarrollarse en cualquiera o en todos sus tres dedos medios si se empujan con un zapato y no tienen suficiente espacio para yacer lisos. El riesgo de desarrollar un dedo de martillo se incrementa si sus dedos ya están encimados por la presión de un juanete. Sus probabilidades también se incrementan si tiene diabetes u otros padecimientos que afecten los nervios y músculos de sus pies.
Los neuromas ocurren cuando un nervio o tejido de alrededor del nervio crece y se inflama. Los síntomas son una sensación de ardor u hormigueo y calabres en la parte frontal de su pie. Esta condición puede ser causada por:
- Zapatos apretados, de mal ajuste
- Lesión
- Artritis
- Estructura ósea anormal
Neuroma de Morton
es el neuroma más común del pie. Se desarrolla cuando los huesos metatarsales tercero y cuarto (huesos del pie que guía a los dedos) pellizcan el nervio que corre entre ellos.
Usualmente una fractura por stress en su pie ocurre en uno de los cinco huesos metatarsales (en su mayor parte, el segundo o tercero). Estas fracturas son causadas por el abuso durante el ejercicio agotador, particularmente correr y aeróbicos de alto impacto. Una fractura en el hueso metatarsal primero, que lleva al dedo gordo del pie, es poco común debido a que el grosor de su hueso. No obstante, si eso ocurre es más serio que una fractura en cualquier otro de los huesos metatarsales debido a que cambia drásticamente su patrón de caminata normal y soporte de peso. Las fracturas por tensión no ocurren en otros huesos del pie pero son mucho menos comunes que en los metatarsales. La sesamoiditis es una afección que involucra los huesos sesamoidales, que son pequeños huesos debajo de la cabeza del hueso metatarsal primero (el hueso que lleva al dedo gordo). Los huesos sesamoidales soportan peso considerable y algunas veces una fractura por tensión ocurre dentro del hueso. Algunas veces una parte del sesamoide muere en realidad debido a la alta tensión repetitiva y el huesos se puede fragmentar. Frecuentemente no hay causa clara, pero las lesiones sesamoidales son comunes entre la gente que participa en actividades de alto impacto, tales como el ballet, correr y ejercicios aeróbicos. Cuando no se puede determinar una causa, generalmente cualquier dolor en la bola del pie se refiere como metatasalgia. Es más probable que se cause por el calzado impropio, particularmente tacones altos o por actividades de alto impacto. La gente con un alto arco del pie está propensa a desarrollar metatarsalgia. El síndrome del túnel del tarso resulta de la compresión de un nervio que corre a través de un pasaje estrecho detrás del hueso interno de su tobillo hacia abajo de su talón. Puede ser causado por lesión a su tobillo, tal como una torcedura o fractura o por un bulto que presiona contra el nervio. La pronación es el movimiento normal que permite que su pie se adapte a las superficies desiguales para caminar y absorba el impacto. La pronación excesiva ocurre cuando su pie tiene una tendencia a doblarse hacia fuera, alisando el arco longitudinal y estirando y jalando la fascia. Puede causar no sólo dolor de pie, sino también puede afectar la forma de andar, puede causar problemas secundarios en la cadera, rodilla y espalda baja. El talón es el hueso más largo del pie. El dolor de talón es el problema del pie más común y afecta a dos millones de estadounidenses cada año. Puede ocurrir en el frente, reverso o fondo del talón. La fascitis plantar ocurre de pequeños desgarres e inflamación de la fascia plantar, una estructura con forma de ligamento que se estira desde el talón hasta la bola de su pie. Esta banda, mucho muy tensa como un lazo, soporta el arco de su pie y ayuda a servir como amortiguador. Usualmente la fascitis plantar es el resultado del abuso del ejercicio y deportes de alto impacto, especialmente correr. Debido a que esta afección con frecuencia ocurre en sólo un pie, otros factores además del uso excesivo pueden ser responsables en algunos casos. Otras causas de esta lesión incluyen zapatos de mal ajuste o zanco desigual que causa un impacto estresante en el pie. Frecuentemente el dolor ocurre de repente y principalmente alrededor de la superficie subyacente del talón, aunque con frecuencia se expande a su arco. La afección puede ser temporal pero puede volverse crónica si la ignora. Usualmente el reposo proporciona alivio, pero el dolor puede regresar. Las espolones son bultos óseos que sobresalen del fondo del hueso del talón y son paralelos al suelo. No son como una aguja clavándose en el pie. Los espolones ocurren donde la fascia plantar se ajusta y el dolor en esa área es realmente debido a que el ajuste de la fascia plantar está irritado. Hay un nervio que corre muy cerca a esta área y puede contribuir al dolor que ocurre. No obstante, hay mucha gente con espolones que no tienen ningún síntoma. La deformidad de Haglund es un bulto óseo en el reverso del hueso del talón, que luego irrita la bolsa y la piel que yacen detrás del hueso del talón. Comúnmente se llama "espolón." Se desarrolla cuando el reverso de su zapato roza reiteradamente contra el reverso del talón, irritando la bolsa y la piel que yace encima del hueso. La tendinitis de Aquiles es un inflamación y degeneración del tendón que conecta sus músculos de la pantorrilla al hueso de su talón. El tendón sufre tensión excesiva y luego la lesión interna y una pequeña área sufren degeneración. Aun se pueden desarrollar desgarres internos. La tendinitis de Aquiles ocurre principalmente en los que se dedican al ejercicio de alto impacto, particularmente correr, ráquetbol y tenis. La gente con mayor riesgo de este trastorno son los que tienen un talón de Aquiles acortado. Tales personas tienden a enrollar sus pies hacia dentro demasiado cuando caminan y tienden a rebotar cuando caminan. Un tendón acortado puede deberse a una anormalidad estructural de nacimiento, pero es más probable que se adquiera después de usar tacones altos regularmente. Una fractura por tensión puede ocurrir en el talón y ser causada por el abuso del ejercicio agotador, particularmente correr y aeróbicos de alto impacto. Las fracturas por tensión son comunes en el entrenamiento militar. Un pie plano es un defecto de su pie que elimina el arco. La afección con frecuencia es hereditaria en su mayor parte. No obstante, los arcos también pueden "caer" en la edad adulta. Esta afección a veces se refiere a una disfunción del tendón tibial posterior (PTTD por sus siglas en inglés). Esto ocurren con mayor frecuencia en las mujeres de más de 50 años, pero puede ocurrir en cualquiera. Sobre todo, normalmente ocurre en los pies planos de los adultos que no causan muchos problemas funcionales, y muchos grandes atletas han salido adelante con esta afección. Un arco demasiado alto (pies cavus) puede causar problemas. Estudios del ejército han encontrado que los reclutas con arcos mayores tienen la mayor tendencia a disminuir las lesiones de los miembros, mientras que los reclutas de pie plano tienen la menor. El pie cavo es mucho menos común que el pie plano. El pie de garra es una deformidad del pie marcada por arcos muy altos y dedos muy largos que tienden a rizarse hacia abajo. El pie de garra es una afección hereditaria, pero en casos raros puede ocurrir cuando los músculos de su pie se contraen o se desequilibran debido a trastornos nerviosos o musculares. Último revisado Julio 2004 por Kimberly Rask, MD, PhD La información aquí suministrada complementa la atención recibida por su médico. De ninguna forma intenta sustituir el consejo de un professional medico. LLAME A SU MEDICO DE INMEDIATO SI PIENSA QUE PODRIA TENER UNA EMERGENCIA. Siempre busque consejo médico antes de comenzar un nuevo tratamiento o si tiene preguntas sobre una condición médica. Copyright © EBSCO Publishing. All rights reserved. |
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