Además de los medicamentos, los programas de tratamiento para el alcoholismo utilizan terapia grupal para ayudarlo a dejar de beber. La mayoría de los alcohólicos necesitan ayuda para recuperarse de su enfermedad. Muchas personas pueden dejar de beber y reconstruir sus vidas con ayuda y tratamiento.

Grupos de Autoayuda

Alcohólicos Anónimos

Los grupos de auto ayuda son la fuente más comúnmente solicitada para controlar los problemas relacionados con el alcohol. Alcohólicos Anónimos (AA) es uno de los grupos de ayuda mejor conocidos. AA enfatiza las relaciones grupales y de persona a persona. Las reuniones consisten en la discusión acerca de los problemas de los participantes con el alcohol y de testimonios de las personas que se han recuperado. AA resume 12 actividades consecutivas o pasos, que usted debe alcanzar durante el proceso de recuperación. Se puede involucrar en AA antes de acudir a tratamiento profesional, como parte del mismo o para enfrentar el siguiente tratamiento profesional.

Psicoterapia

Terapia Cognitiva del Comportamiento

Se pueden usar numerosas terapias cognitivas y del comportamiento para el tratamiento del abuso de alcohol y alcoholismo. Estos enfoques ubican los pensamientos y comportamientos que puedan contribuir al abuso de alcohol. Las intervenciones cognitivas y del comportamiento han demostrado mejorar el carácter y reducir el abuso de sustancias.

El condicionamiento adverso es un enfoque del comportamiento, en el cual, el abuso de alcohol se asocia con un amplio rango de estímulos nocivos. Otro enfoque, el entrenamiento de auto control, lo puede ayudar a reducir su ingesta de alcohol sin abstenerse totalmente. También se pueden usar numerosas técnicas y tareas para el control del stress.

La prevención de la recaída lo ayudará a reconocer a tiempo las primeras señales de una recaída. Identificará las situaciones de alto riesgo, como las fiestas y los eventos deportivos y aprenderá a valorar su propia vulnerabilidad a la recaída. También se le enseñará a manejar la recaída para que no se desaliente ni pierda la confianza.

Terapia Psicosocial

Terapia de Mejora Emocional

La terapia de Mejora Emocional (TME) se basa en la suposición de que usted tiene la responsabilidad y capacidad de cambiar. Su terapeuta comienza por proporcionarle retroalimentación individualizada acerca de los efectos de beber. Usted y su terapeuta, trabajando de cerca, explorarán los beneficios de la abstinencia, revisarán las opciones de tratamiento y diseñarán un plan para implementar los objetivos del mismo.

Terapia de Pareja

Con frecuencia, es muy útil involucrar a un cónyuge o pareja que no sea alcohólico en su programa de tratamiento. Esto puede incrementar la probabilidad de que usted completará la terapia y de que continuará absteniéndose después de que el tratamiento termine.

La terapia marital y del comportamiento (BMT por sus siglas en inglés) combina un enfoque en beber para fortalecer su relación marital. La BMT involucra actividades compartidas de comunicación y tareas de evaluación de conflictos. La terapia de pareja se puede combinar con el aprendizaje y ensayo de un plan de prevención de recaída. Entre los alcohólicos con severos problemas maritales y de beber, la combinación de enfoques produce mejores relaciones maritales y mayores índices de abstinencia.

Intervenciones Breves

Las intervenciones breves involucran la asesoría de los médicos de cuidado primario o del equipo de enfermería durante cinco o menos visitas. En intervenciones breves, recibirá información de las consecuencia negativas del abuso de alcohol. También conocerá estrategias y fuentes comunitarias que lo ayudarán a alcanzar la moderación o la abstinencia.

La mayoría de las intervenciones breves están diseñadas para ayudarlo si está abusando del alcohol y está en riesgo de desarrollar alcoholismo. Se diseñan para ayudarlo a reducir su consumo de alcohol. Sin embargo, si usted es dependiente al alcohol, se le exhorta para entrar a un tratamiento especializado con el objetivo de alcanzar la abstinencia.