Tiene un historial médico único. Por tanto, es esencial hablar con su médico sobre sus factores de riesgo personales y/o experiencia con el síndrome premenstrual. Hablando abierta y regularmente con su doctor, usted puede tomar un papel activo en su curación.

Consejos Generales para Reunir Información

Aquí le presentamos algunos consejos que le facilitarán la comunicación con su médico:

  • Pídale a alguien que lo acompañe. Ayuda que alguien más escuche y haga preguntas.
  • Escriba sus preguntas con anticipación, para que no las olvide.
  • Escriba las repuestas y asegúrese de entender lo que está escuchando. Pida que le expliquen con más detalle, si es necesario.
  • No tenga miedo de preguntar o pedir más información acerca del tema, tiene el derecho a saber.

Preguntas Específicas que Puede Hacerle a su Médico

Acerca del Síndrome Premenstrual (PMS)

  • ¿Dónde puedo conseguir más información sobre el PMS?
  • ¿Pueden realizarme una exploración?
  • ¿Hay algunas pruebas que deba realizar para descartar otras causas de mis síntomas?
  • ¿Sabe qué podría estar empeorando mis síntomas?

Acerca de las Opciones de Tratamiento

  • ¿Qué tratamientos están disponibles para el PMS?
  • ¿Hay medicinas que puedan ayudarme? Si es así:
    • ¿Cuánto tiempo tomarán para funcionar?
    • ¿Qué beneficios puedo esperar?
    • ¿Qué efectos secundarios puedo esperar?
  • ¿Ha ayudado a otra gente con PMS?
  • ¿Sabe de otro consejero que pudiera ayudarme con el PMS?
  • ¿Hay algún grupo de apoyo en el área para la gente con PMS?

Si decide tratar la asesoría profesional, entrevístese con los consejeros que traten a gente con PMS. Asegúrese de que se sienta cómoda con su consejero. Haga las siguientes preguntas:

  • ¿Tienen experiencia en tratar a gente con PMS?
  • ¿Cuál es su enfoque básico al tratamiento?
  • ¿Cuánto tiempo necesito el tratamiento?
  • ¿Qué tiempo y con qué frecuencia son las sesiones de tratamiento?
  • ¿Qué tipo de seguro de salud es aceptado?
  • ¿Tienen programas de honorarios especiales y honorarios de escala móvil para acompañar varias circunstancias financieras?

Acerca de los Cambios de Estilo de Vida

  • ¿Qué cambios de estilo de vida pueden ayudarme a controlar el PMS? Qué puedo hacer sobre:
    • Mi dieta
    • Haga ejercicio
    • Stress

Acerca del Panorama

  • ¿Cuáles son mis probabilidades de aliviar los síntomas del PMS?
  • ¿Qué debo hacer si los síntomas empeoran?
  • ¿Tendré PMS toda mi vida?