Usted tiene un historial médico único. Por tanto, es primordial platicar con su médico sobre sus factores de riesgo personales y/o experiencia con el trastorno obsesivo-compulsivo (OCD). Al hablar con su médico abierta y regularmente, usted puede tomar parte activa en su propio cuidado.

Consejos Generales para Reunir Información

Aquí le presentamos algunos consejos que le facilitarán la comunicación con su médico:

  • Pídale a alguien que lo acompañe. Es de gran ayuda que alguien más escuche y haga preguntas.
  • Escriba sus preguntas con anticipación, para que no las olvide.
  • Escriba las repuestas y asegúrese de entender lo que está escuchando. Pida que le expliquen con más detalle, si es necesario.
  • No tenga miedo de preguntar o pedir más información acerca del tema, tiene el derecho a saber.

Preguntas Específicas que Puede Hacerle a su Médico

Acerca del Trastorno Obsesivo-Compulsivo

Describa a su médico su comportamiento obsesivo-compulsivo. También, dígale si estos problemas interfieren con sus actividades cotidianas.

Además, usted puede preguntar lo siguiente:

  • ¿Podría tener una enfermedad diferente? ¿Podría hacerme una revisión para estar segura?
  • ¿Ha tratado a otras personas con OCD? Si no, ¿me podría recomendar a alguien que si lo ha hecho?

Acerca de las Opciones de Tratamiento

  • ¿Qué tratamientos hay disponibles para OCD?
  • Si tomo medicina:
    • ¿En cuánto tiempo actuan?
    • ¿Qué beneficios puedo esperar?
    • ¿Qué tipo de reacciones secundarias debo buscar?
  • ¿También debería probar la asesoría psicológica? ¿Cuál tipo me recomienda?
  • ¿Existen terapias alternativas o complementarias que debería intentar?

Sobre la Asesoría

Si decide tener asesoría, entreviste varios consejeros para encontrar uno con quien se sienta cómodo al discutir sus problemas. Algunas preguntas que hacer son:

  • ¿Cuál es su entrenamiento y experiencia en el manejo de OCD?
  • ¿Cuál es su enfoque básico al tratamiento?
  • ¿Cuánto dura el tratamiento?
  • ¿Cuál es la frecuencia y la duración de las sesiones?
  • ¿Qué tipo de seguro se acepta?
  • ¿Tiene agenda de honorarios y crédito a plazos para apoyar circunstancias financieras?

Acerca de los Cambios de Estilo de Vida

  • ¿Qué cambios en el estilo de vida me pueden ayudar a reducir mis síntomas de ansiedad y stress? Incluyendo:
    • Dieta
    • Técnicas de manejo de relajación y stress
    • Ejercicio
  • ¿De qué mejor manera puedo implementar estos cambios?

Acerca del Panorama

  • ¿Cuáles son mis posibilidades de recuperarme de OCD con y sin tratamiento?
  • ¿Con qué frecuencia el OCD recurre? ¿Qué puedo hacer para prevenir una recurrencia?