Usted tiene un historial médico único. Por esto, es esencial que platique con su médico acerca de sus factores de riesgo personales y/o su experiencia con la hipertensión. Hablando abierta y regularmente con su médico, usted puede ser parte activa en su cuidado.

Consejos Generales para Reunir Información

Aquí le presentamos algunos consejos que le facilitarán la comunicación con su médico:

  • Pídale a alguien que lo acompañe. Ayuda que alguien más escuche y haga preguntas.
  • Escriba sus preguntas con anticipación, para que no las olvide.
  • Escriba las repuestas y asegúrese de entender lo que está escuchando. Pida que le expliquen con más detalle, si es necesario.
  • No tenga miedo de preguntar o pedir más información acerca del tema, tiene el derecho a saber.

Preguntas Específicas que Puede Hacerle a su Médico

Acerca de la Hipertensión

  • ¿Qué es mi presión arterial?
  • ¿Qué tan alta está mi presión arterial?
    • ¿Tengo hipertensión?
    • ¿Mi presión arterial está lo suficientemente elevada como para requerir de tratamiento?
  • ¿Mi presión arterial aumenta el riesgo de otros padecimientos?

Acerca del Riesgo de Padecer Hipertensión

  • Basado en mi historial médico, estilo de vida y antecedentes familiares ¿Tengo el riesgo de tener la presión arterial elevada?
  • ¿Cómo puedo prevenir la presión arterial alta?

Acerca de las Opciones de Tratamiento

  • ¿Cuáles son los medicamentos que me pueden ayudar?
    • ¿Cuáles son los beneficios/efectos secundarios de estos medicamentos?
    • ¿Pueden estos medicamentos tener alguna interacción con otros medicamentos, productos sin receta médica, o suplementos herbales o dietéticos que ya estoy tomando para otros padecimientos?
    • ¿A qué hora del día debo tomar mis medicamentos para la presión arterial?
    • ¿Qué debo hacer sí se me olvida tomar la dosis?
  • ¿Existen otras alternativas o terapias adicionales que deba considerar?

Acerca de los Cambios de Estilo de Vida

  • ¿Debería hacer ejercicio?
    • ¿Cuál es el mejor ejercicio?
    • ¿Cuánto debería ejercitarme?
    • ¿Cómo empiezo un programa de ejercicios?
  • ¿Hay algunos cambios en la dieta que deba hacer? ¿Cómo voy a estar con esto?
  • ¿Puede recomendar a un nutriólogo calificado?
  • ¿Debo dejar de tomar bebidas alcohólicas?
  • ¿Cómo puedo encontrar ayuda para deja de fumar?
  • ¿Debo bajar de peso? ¿cuanto?
  • ¿Debo checar mi presión arterial en casa? ¿Cómo puedo hacerlo?

Acerca de los Objetivos de su Tratamiento

  • ¿A qué niveles debo mantener mi presión arterial?
  • ¿Cómo sé que mi presión arterial se mantiene dentro de los límites saludables?
  • ¿Qué tan a menudo deben tomarme la presión arterial el médico o en la clínica?