Usted puede tomar varios pasos para reducir el riesgo de desarrollar cirrosis.
Abstenerse de Alcohol
El consumo de alcohol es la causa más común de cirrosis en los Estados Unidos [y Norte América] en al menos del 75 al 80% de los casos de cirrosis en Norte América están relacionados con esto. No toda la gente que abusa del alcohol desarrolla cirrosis. Sin embargo, sus posibilidades de desarrollar una cirrosis relacionada con el alcohol se incrementan 1.) si aumenta la cantidad de alcohol en cada episodio, 2.) si bebe una variedad de bebidas alcohólicas, y 3.) si bebe frecuentemente. Tener una dieta de baja calidad cuando bebe alcohol puede incrementar su susceptibilidad para adquirir una cirrosis relacionada con el alcohol. Comer una dieta bien balanceada y evitar la rutina de abuso de alcohol o abstenerse completamente del alcohol puede reducir sus riesgos de desarrollar cirrosis.
Reducir Sus Riesgos de Contraer Hepatitis
Practicar el Sexo Seguro
La hepatitis B y C puede transmitirse sexualmente. Para reducir el riesgo de una infección, practique sexo seguro. Esto significa que los hombres siempre deben usar un condón durante la actividad y el encuentro sexual. Si usted es mujer, debe exigir que su o sus parejas usen un condón aún si está tomando anticonceptivos hormonales, tales como la "píldora" u otras formas de anticonceptivos, tales como el DIU (dispositivo intrauterino), para prevenir el embarazo.
No Compartir Agujas
La hepatitis B y C puede ser transmitida a través de productos relacionados con la sangre tales como las agujas contaminadas y jeringas. Evite el uso de drogas ilegales intravenosas (IV). Si usted usa esas drogas, no comparta las agujas o jeringas con nadie.
Recibir Vacunación contra la Hepatitis
La vacunación contra el virus de la hepatitis B es segura y barata. Esta debe ser tomada especialmente para ciertos grupos de alto riesgo: Todos los profesionales en la salud, gente que viaja a países del tercer mundo, gente con múltiples parejas sexuales, homosexuales, usuarios de drogas intravenosas y prostitutas.
Preguntar Sobre Medicamentos
Ciertas prescripciones médicas pueden tener efectos tóxicos en el hígado que varían de persona a persona. Si usted está tomando estos medicamentos, siga las instrucciones de su médico - cuidadosamente. Asegúrese de hacerse los exámenes recomendados antes de iniciar con los medicamentos y a lo largo del curso del tratamiento. Estos exámenes pueden ayudarle para determinar si la el medicamento está dañando su hígado.
