El amor puede provocar dolor del corazón e incluso ruptura del corazón. Esto es sólo en sentido figurado, pero ¿qué hay sobre las personas que han tenido un ataque cardíaco o cirugía coronaria? ¿Alguien con enfermedad del corazón puede tener sexo sin riesgo alguno?
La enfermedad cardíaca
es la principal causa de muerte en los países desarrollados, de acuerdo con Caroline Arnold en su libro
Heart Disease
. Tan sólo en los Estados Unidos, una persona muere de una enfermedad cardíaca cada 30 y otra fallece de un
ataque cardíaco
cada minuto, de acuerdo a los Drs. Michael DeBakey y Antonio Gotto, Jr. en
The New Living Heart
.
Imagine al corazón como una bomba. Recibe sangre proveniente de todo el cuerpo a través de las venas, después la bomba se la regresa al cuerpo a través de las arterias. Regula la acción de bombear con un arreglo complejo de controladores eléctricos llamados marcapasos. El término enfermedad cardíaca puede abarcar cualquier padecimiento que afecte los vasos sanguíneos, el marcapasos o los músculos del corazón en sí.
Un componente significativo de la enfermedad cardíaca es la
arteriosclerosis
o estrechamiento de las arterias del músculo cardiaco. Cuando las arterias se bloquean con placa, provocada por la deposición de materiales grasos, la sangre fluye con menor libertad y los tejidos suministrados por esas arterias mueren. Cuando ese tejido es el corazón, el resultado es un padecimiento conocido como un infarto al miocardio o ataque cardíaco.
La supervivencia y bienestar de los pacientes con ataque cardíaco depende de cuánta parte del músculo cardíaco muera. El pronóstico para las personas que han tenido un ataque cardíaco ha mejorado drásticamente en comparación con el de décadas anteriores, debido principalmente a los medicamentos más nuevos y avances en los procedimientos quirúrgicos, como la
cirugía bypass
,
la angioplastia
y el
stent coronario
.
A pesar de que muchas personas pueden reanudar de manera hasta cierto punto segura su actividad sexual después de un ataque cardíaco o intervención quirúrgica hasta casi el mismo punto, sólo uno de cada cuatro hombres retoman los niveles previos de actividad sexual, de acuerdo a la Dra. Miriam Stoppard en
The Magic of Sex
. Esto tiene que ver más con la ansiedad del paciente y su pareja que con las limitaciones físicas, de acuerdo al Dr. Jack Gills en
The Heart Attack Prevention and Recovery Handbook
. Gills escribe que la mayoría de los pacientes pueden reanudar de forma segura su actividad sexual de tres a ocho semanas después de un ataque cardíaco o una cirugía bypass. La actividad sexual no es más peligrosa para el corazón que subir tres pisos por la escalera. Por supuesto, el paciente debe consultar a su cardiólogo antes de reanudar la actividad sexual.
Tantos fueron los pacientes que tuvieron preguntas sobre el sexo que el cardiólogo de Miami, el Dr. Eduardo Chapunoff, ha escrito un libro entero sobre este tema,
Sex and the Cardiac Patient
, en el cual subraya diez consideraciones para reanudar el sexo después de un ataque cardíaco.
- Obtener la autorización de su doctor.
- Supervise sus síntomas cardíacos (fatiga, náusea, falta de aliento).
- Prevenir situaciones psicológicamente estresantes.
- Evite requerimientos físicos excesivos.
- El cuarto debe estar a una temperatura controlada y estar bien ventilado.
- Evite el coito sexual durante al menos dos o tres horas después de comer o después del consumo de alcohol.
- Tome correctamente todos los medicamentos.
- Busque el consejo médico cuando sea necesario.
- Preste atención a su pareja.
- Mantenga el sentido del humor.
En
The Heart Attack Handbook
, el Dr. Joseph Alpert tiene recomendaciones adicionales para hacer que el sexo sea tan agradable como lo era antes de su ataque cardíaco. Las recomendaciones aplican tanto a hombres como a mujeres.
- Permita tiempo extenso para los juegos previos.
- Considere intimar en un principio sin relación sexual, hasta que ambos se sientan cómodos.
- Empiece con posiciones que requieran menos energía, como tener a su pareja encima o la posición de lado (lateral).
-
Reduzca la actividad sexual si usted desarrolla una rápida frecuencia cardíaca o respiración rápida que dure tanto como 30 minutos después del sexo, o fatiga severa o
insomnio
el día después del sexo.
- Para aquellos pacientes del corazón sin pareja, el regreso a la masturbación es el mismo que para el sexo con pareja.
La mayor parte de la ansiedad posterior a un ataque cardíaco proviene del temor a tener un ataque cardíaco durante el sexo. Sólo seis de cada 1,000 personas que sufren de ataques cardíacos, mueren de un ataque cardíaco durante el sexo y 80% de esos ¡estaban engañando a su pareja cuando murieron!
Tener un ataque cardíaco y/o cirugía bypass u otra intervención quirúrgica puede ser una experiencia muy traumática. Pero con el tiempo, paciencia y una pareja comprensiva y tolerante, no hay razón para que las personas con padecimientos cardíacos no puedan disfrutar satisfactoriamente su vida amorosa.
