"Los limpiadores de colon eliminan de manera efectiva grandes cantidades de residuos tóxicos, afectando la condición y la vitalidad de todo el cuerpo."
"Los colónicos...incrementan la liberación de residuos viejos e incrustados del colon, fomentan la secreción de toxinas y parásitos, refrescan el tracto gastrointestinal y hacen que todo el proceso de limpieza sea más fácil y más completo."
"La limpieza es el primer paso en un buen programa para el control de peso."
Por lo tanto, lea anuncios y materiales promocionales acerca de limpiadores internos: Enemas, laxantes, té de hierbas, polvos y pastillas que limpien el intestino grueso, también conocido como colon o intestino. Usted puede encontrar estos productos en toda la internet, en tiendas de alimentos saludables e incluso en algunos supermercados y farmacias.
Y su popularidad se está expandiendo. Las "ayudas digestivas," las cuales incluyen limpiadores internos, vieron casi un 13% de crecimiento en las ventas entre 1999 y 2000, aumentando a casi $ 83 millones en el mercado general y en las tiendas de alimentos saludables, de acuerdo con el SPINS, una empresa de San Franciso dedicada a la industria de los productos naturales. La eliminación, en otras palabras, es una industria creciente.
Los vendedores de todos estos depuradores dicen frecuentemente que la limpieza es crucial para el bienestar del cuerpo. La venta principal se describe a continuación. Tenemos una edad en la que fácilmente las toxinas se acumulan en el cuerpo, el aire que respiramos está contaminado y la comida que consumimos está repleta de
pesticidas
y otros químicos perjudiciales. Nuestros cuerpos, que no están equipados para tratar con todos estos venenos, caen después de eliminarlos y terminamos enfermos.
Además, como lo dice una compañía, ciertos alimentos "tienden a pegarse y pudrirse en los pliegues y las cavidades de los intestinos. Cuando el colon no está eliminando los residuos apropiadamente, las toxinas son nuevamente absorbidas en la sangre, envenenando todo el sistema y debilitando otros órganos relacionados. Indicado de forma más abreviada, "las paredes del colon están incrustadas con residuos estancados."
No lo crea, dicen los expertos.
"Las cosas no se vuelven costras sobre" el colon, dice Robert Russel, Md, un gastroenterólogo en la Jean Mayer Human Nutrition Research Center on Aging en Tufts University en Boston. "Las cuestiones acerca de la putrefacción son tonterías. No hay comida que se quede ahí para después pudrirse."
En otras palabras, no necesita un producto de $20 a $30 para que le ayude a la naturaleza a realizar su trabajo. El cuerpo es perfectamente capaz de eliminar las toxinas en tiempo oportuno y de una manera eficiente. Considere que las células en el tracto gastrointestinal cambian cada tres días lo suficientemente rápido para que no exista alguna "incrustación" o comida podrida en el colon. También la bacteria en el colon se metaboliza de manera natural, de esa forma desecha los residuos alimenticios. Una membrana mucosa cubre las paredes intestinales y no permite el paso de substancias no deseables a todo el cuerpo y otros tejidos. El hígado también trabaja para neutralizar las toxinas.
Cierto, dice el Dr Russell, la gente se estriñe. "Y eso la hace sentir incómoda," señala. "Pero nunca ha habido algún indicio de una incidencia mayor de cáncer de colon o alguna otra enfermedad mortal en la gente estreñida."
No importa. En una moda típica de los curanderos, los vendedores de limpiadores intestinales les hacen a los consumidores sus propios diagnósticos y les mencionan algunas señales que determinan que sus cuerpo no está adecuado y necesitan agentes externos para hacer que las cosas sigan su curso. Uno de estos signos es tener menos de dos a tres evacuaciones intestinales al día. Pero eso no tiene nada que ver con que si usted necesita tomar un laxante o algún otro agente catártico. El número de evacuaciones intestinales considerados saludables en un periodo de tiempo difiere de persona a persona. Puede presentarse desde pocas ocasiones al día hasta pocas ocasiones a la semana, señala el Dr Russell. Solamente cuando su patrón típico cambia puede ser que algo esté mal e incluso en ese momento con frecuencia es un virus pasajero u otro microbio.
Algunas compañías sugieren que incrementar el número de evacuaciones intestinales evitará la absorción de las suficientes calorías y le permitirá deshacerse de las libras excedentes, pero eso tampoco es verdad. Casi todas las calorías se absorben antes de que la comida llegue hacia el colon, volviendo falso todo esto.
La mayoría de los síntomas de un colon "ineficiente" enlistados por proveedores de algunos limpiadores internos son de hecho más imprecisos que el que requiere el conteo de los movimientos intestinales. En realidad son lo suficientemente imprecisos para cubrir virtualmente a cada ser humano, por lo menos en algún momento.
Una compañía, por ejemplo, dice que los signos que las toxinas muestran en el sistema, son esos que lo hacen sentir con pereza o hinchado o quizá experimente "confusión" Probablemente al despertarse se siente cansado y "enfermo" Quizá usted presente pesadez que es difícil de controlar." Entre los "13 síntomas de toxicidad" se mencionan los dolores de cabeza, la depresión, mala
memoria
, baja energía, aumento de peso - no le miento - una enfermedad."
Mientras los síntomas de un supuesto sistema digestivo envenenado son, en general, imprecisos y con muchos signos de un bienestar renovado una vez que el limpiador se tomó. "¡Con el cuerpo libre de toxinas perjudiciales, se sentirá más joven, más saludable y feliz!" dice una compañía. Otra promete que "Cuando el colon se mantenga limpio las enfermedades en el corazón se presentarán rara vez. Todavía otras compañías afirman la mejoría en la alerta mental y el incremento de energía.
Y ellos le dicen que no se preocupe si al utilizar el limpiador se siente enfermo porque esa es una señal que el producto está funcionando. De acuerdo con el panfleto,
gases
y otro malestar gastrointestinal junto con los síntomas del resfriado tales como estornudo y fluido nasal, son "signos temporales positivos que su cuerpo está trabajando para deshacerse de la acumulación de toxinas." Los folletos de otros productos dicen. "No se alarme si presenta mucosidad....por un par de semanas esta es una buena señal de que se está desintoxicando." Material publicitario de otros productos dice "Tranquilícese y aprecie el proceso de limpieza de su cuerpo si usted desarrolla lo siguiente: Dolores de cabeza, mal aliento, mal olor, mareo, irritabilidad, erupciones cutáneas... o baja energía."
Pero no se relaje. El mareo puede ser un signo de que usted se está deshidratando. La aparición de mucosidad - la respuesta del intestino a la estimulación - significa que el cuerpo identifica al limpiador como una toxina y está tratando de deshacerse de él.
La idea de sentirse peor antes de sentirse mejor es particularmente peligrosa ya que el hecho de que al sentirse mal es posiblemente un signo de que el limpiador está discrepando con usted de manera seria. Considere un reporte en la U.S. Food and Drug Administration que relaciona los problemas con el riñón y la debilidad progresiva de los músculos a la fórmula que contiene hierbas y
fibra
En otro reporte en FDA, un limpiador para el cuerpo que contiene arcilla, cáscara y consuelda estaba asociada con la diarrea, dolor abdominal y el vómito de sangre. Incluso una mujer termino en la sala de urgencias con problemas mortales del corazón después de ingerir un régimen de limpieza con hierbas con ingredientes contaminados. (A diferencia de los medicamentos, los limpiadores no tienen que contar con normas de calidad y pureza.)
Aquí hay algo mejor que experimentar extraordinarios medios para que el colon "funcione":
- Beba muchos líquidos.
- Coma muchas frutas altas en fibra, verduras, frijoles y granos enteros.
- Haga mucho ejercicio.
- Deje que la naturaleza siga su curso. El colon sabe como hacer su trabajo.
