Muchos
entrenadores de acondicionamiento
están empezando a ofrecer entrenamiento personal en línea, además de sesiones de entrenamiento en persona. Para los entrenadores, el Internet ofrece una gran oportunidad de explotar un oferta ilimitada de clientes. Para usted, el Internet puede proporcionar el acceso a un entrenador personal por menos dinero que los honorarios del entrenamiento personal tradicional.
Algunas personas no pueden pagar el
alto costo
de trabajar con un entrenador personal y algunos sólo sienten que el costo es demasiado alto. Un artículo de octubre de 2000 en
U.S. News & World Report
declaró que los entrenadores están cobrando ahora de $40 a $250 por una sesión de una hora. Una encuesta de 439 entrenadores, dirigida por la National Strength & Conditioning Association, determinó que los honorarios de entrenamiento personal promedio en los Estados Unidos es de $54.41 por hora.
La gente que no podía pagar un entrenador ahora puede trabajar con un entrenador en línea por una fracción del costo. Una encuesta de tres compañías que ofrecen entrenamiento en línea muestra que el costo mensual por los servicios en línea varía desde gratis hasta $29.95, ¡un grito lejano desde el alto costo del entrenamiento de uno a uno!
Con la mayoría de programas de entrenamiento en línea, el entrenador no conoce en realidad al cliente en persona para evaluar sus capacidades físicas y necesidades de entrenamiento. Un programa de entrenamiento en línea, Asimba Trainer Pro (ATP), no obstante, recomienda que se encuentre en realidad con un entrenador y una o dos sesiones antes de empezar su programa en línea.
Un sitio de red que ofrece ejercicios a través de videos, fotos o formatos descriptivos no reemplazará al entrenador personal que está observándolo ejecutar los ejercicios, viéndolo cuando sea necesario y corrigiendo sus errores en su forma.
Los sitios de internet de salud y condición física han empezado con las agencias certificadas en la industria de acondicionamiento físico. Dos de las agencias certificadas mejor conocidas son el American College of Sports Medicine (ACSM) y la National Strength & Conditioning Association (NSCA).
El ACSM se ha afiliado con la Universidad Reebok en Canton, Massachusetts y Plus One de Nueva York, dos compañías que han desarrollado programas de entrenamiento en línea de última. La NSCA ha formado una alianza estratégica con Asimba, de Redwood City, California, que fue recientemente elegida el mejor sitio de condición física por
PC Magazine
y
U.S. News & World Report
.
El programa ACSM-Plus One
"Mi Experto de Condición Física"
http://www.myfitnessexpert.com/
El sitio Plus One usa sus propios entrenadores certificados que están a un paso adelante de la mayoría de entrenadores en términos de educación y experiencia. Cobran $29.95 por mes y ese costo se reduce entre más permanezca con el programa. Si estuviera involucrado con el programa por tres, seis o doce meses, los costos serían de $25.95, $21.95, y $19.95 por mes, respectivamente.
El programa ACSM-Reebok
"Universidad Reebok"
http://www.reeboku.com/
Reebok no cobra honorarios por usar su programa, que fue desarrollado por sus Master Trainers. De acuerdo a Stephanie, MS, Director de la Universidad Reebok, "Los Master Trainers en Reebok son los mejores en la industria y representan la cima del 1% de todos los entrenadores."
Ambos sitios incluyen demostraciones de sus ejercicios ejecutados por sus entrenadores de élite.
Estos tres sitios ofrecen una opción rentable para la gente en busca de entrenadores personales. El entrenamiento puede ser efectivo, especialmente si se entrevista con un entrenador para una evaluación inicial seguida de algún entrenamiento uno a uno, antes de sentarse y encender su computadora.
