La hiperlipidemia es un nivel anormalmente alto de substancias grasosas en la sangre llamadas lípidos. Los lípidos incluyen colesterol y triglicéridos. Existen cinco tipos primarios de hiperlipidemia. El tipo depende de cuál lípido en la sangre esté elevado. Si no se tratan, los lípidos altos pueden causar enfermedades del corazón, endurecimiento de las arterias o apoplejía .

Causas

Las causas pueden incluir:

  • Antecedentes familiares de hiperlipidemia
  • Una dieta rica en grasas totales, grasas saturadas o colesterol
  • Obesidad
  • Ciertas condiciones, incluyendo:
  • Algunas substancias como:
    • Hormonas o píldoras anticonceptivas
    • Beta Bloqueadores
    • Algunos diuréticos
    • Medicamentos de cortisona
    • Isotretinoina (para el ácne)

Factores de Riesgo

Un factor de riesgo es algo que incrementa la posibilidad de contraer una enfermedad o padecimiento.

  • Edad avanzada
  • Hombres adultos (de cualquier edad)
  • Mujeres después de la menopausia
  • Falta de ejercicio
  • Fumar
  • Stress
  • Exceso de alcohol

Síntomas

La hiperlipidemia generalmente no provoca síntomas. Los niveles muy altos de lípidos en la sangre causan depositos de grasa en la piel o los tendones. Los niveles extremadamente altos de triglicéridos en la sangre pueden causar dolor, crecimiento o hinchazón (inflamación) de los órganos abdominales como el hígado, el bazo o el páncreas.

Diagnóstico

La hiperlipidemia se diagnostica mediante análisis de sangre que miden los niveles de lípidos en la sangre. El National Cholesterol Education Program aconseja que los adultos se hagan análisis de lípidos en la sangre por lo menos cada cinco años, comenzando a la edad de 20 años. El examen puede consistir en un examen de sangre en ayunas para el colesterol total, las LDL (colesterol malo), HDL (colesterol bueno) y triglicéridos. Su doctor puede recomendarle exámenes más frecuentes u oportunos por razones tales como:

  • Tiene antecedentes familiares de hiperlipidemia
  • Tiene un factor de riesgo o enfermedad que pueda causar la hiperlipidemia
  • Tiene alguna complicación debida a la hiperlipidemia

Tratamiento

Los cambios en su estilo de vida y en su dieta pueden ayudarle a tratar la hiperlipidemia. En algunos casos, una combinación de cambios en su dieta, estilo de vida y uso de medicamentos pueden ser requeridos.

Cambios en la Dieta

  • Coma una dieta baja en grasa total, grasa saturada y colesterol.
  • Reduzca o elimine la cantidad de alcohol que consume.
  • Aumento el consumo de alimentos ricos en fribra como la frutas, verduras, frijoles y granos enteros.

Cambios en su Estilo de Vida

  • Si tiene sobrepeso, reduzcalo
  • Si fuma, debe dejar de hacerlo.
  • Ejercítese regularmente. Consulte a su medico antes de empezar a ejercitarse, ya que algunas personas con hiperlipidemia ya pueden tener endurecidas las arterias o padecer enfermedades del corazón, lo cual aumenta el riesgo de sufrir un infarto o de morir durante el ejercicio.

Medicamentos

Existen muchos medicamentos disponibles para tratar la hiperlipidemia. Sí necesita un medicamento, consulte con su doctor cuales son sus opciones.

Prevención

Para reducir las posibilidades de padecer hiperlipidemia:

  • Comenzando a los 20 años, realice análisis de sangre regulares para el colesterol total, HDL, LDL y de triglicéridos por lo menos una vez cada cinco años. Examínese antes o con mayor frecuencia si su doctor se lo recomienda.
  • Consuma una dieta baja en grasa total, grasa saturada y colesterol.
  • No fume. Si usted fuma, déjelo.
  • Beba alcohol con moderación. Esto significa no más de 2 tragos diarios para los hombres o un trago diario para las mujeres.
  • Si tiene sobrepeso, baje de peso.
  • Ejercítese regularmente. Si no está acostumbrado al ejercicio, primero consulte con su doctor.
  • Sí tiene diabetes, mantenga bajo control su nivel de azúcar en la sangre.
  • Dado que algunos medicamentos contribuyen a la hiperlipidemia, comente con su doctor cualquier efecto secundario que pudiera haber.