Un desgarro meniscal es un desgarramiento en los meniscos. Los meniscos son una estructura en la rodilla que absorbe los impactos. Existen dos meniscos en cada rodilla, una en el interior (medial) y otra en el exterior (lateral).
La mayoría de las lesiones a los meniscos son causadas por un trauma, usualmente por la compresión o por el giro de la rodilla. Los movimientos que pueden causar daño a la rodilla incluyen: rebotar, detenerse y desacelerar. Con la edad, los tejidos de los meniscos internos tienden a romperse, un daño menor (tal como el que se da al ponerse en cuclillas) puede lesionar los meniscos de una persona de edad avanzada.
Un factor de riesgo es algo que incrementa la posibilidad de adquirir alguna enfermedad o condición. Los factores de riesgo para el desgarramiento de tejido incluyen:
- Participación en deportes de contacto
- Técnicas inadecuadas para saltar, aterrizar, rebotar o frenar
- Una lesión previa de ACL
La desgarradura del menisco puede o no causar síntomas. Aquellas que no causan síntomas son normalmente desgarraduras pequeñas en la parte trasera de la rodilla.
Los síntomas pueden incluir:
- Un chasquido en la rodilla al momento de la lesión
- Dolor
- Sentir un apretón en el área afectada
- Hinchazón en la rodilla, a menudo llamado "agua en la rodilla"
- Sensación en la rodilla de bloqueo, tensión y luego desbloqueo
- Sensibilidad en la coyuntura
El doctor le preguntará acerca de sus síntomas y sobre cómo se lesionó la rodilla y llevará a cabo un examen físico. El médico realizará los estudios físicos necesarios para determinar si existe un desgarramiento. Los estudios pueden incluir:
Rayos X -
un estudio que utiliza radiación para tomar una imagen de las estructuras internas del cuerpo. El examen no mostrará una desgarradura de menisco pero si alguna anormalidad del hueso
MRI (Imagen de resonancia magnética)
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un examen que usa ondas de radiación magnética para obtener imágenes del interior de la rodilla. Este es muy efectivo en el diagnóstico de la desgarradura de menisco.
Artroscopía -
un tubo delgado con iluminación se inserta en la rodilla, a través de una pequeña incisión, para ver las estructuras dentro de ésta. Con el artroscopio, la desgarradura puede ser vista y quizá removida o reparada como se determine necesario.
Si su rodilla se bloquea y esto es doloroso, su médico puede determinar qué cirugía es necesaria para remover el menisco dañado. Para las rodillas que son estables y que no se bloquean, el tratamiento RICE pueden ser todo lo que se necesite, al menos por cierto periodo de tiempo.
Reposo -
Haga un alto en las actividades que tensionan las articulaciones de la rodilla, ésta se sentirá con menos dolor. Algunas desgarraduras de los meniscos que pueden ocurrir al exterior de los meniscos pueden curarse con el tiempo.
Hielo -
Aplique hielo por períodos de 15 minutos durante las primeras 24 horas después de la lesión o durante varios días en caso necesario. Esto ayudará a reducir la hinchazón, la inflamación y el dolor.
Compresión -
Envuelva la rodilla con una banda elástica. Esto ayudará a detener la inflamación y proveerá de soporte y protección para la rodilla. No apriete muy fuerte la banda elástica.
Elevación -
Mantenga la rodilla lesionada levantada por las primera 24 horas, incluyendo las horas de sueño. Esto ayudará a drenar los fluidos y a reducir la inflamación.
Para evitar una desgarradura de meniscos:
- Use calzado apropiado para para el deporte que practique y de acuerdo al tipo de superficie.
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Estire y encoja los músculos de la pierna, incluyendo:
- El tendón de la corva
- Los cuádriceps
- Los músculos de la pantorrilla
- Aprenda técnicas para rebotar, cambiar de dirección, caminar despacio y aterrizar de un salto.
Último revisado Julio 2003 por Robert Leach, MD
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